Bahar Alerjisinden Korunma Yolları
Havada yayılan ağaç, çiçek ve çimenlerin oluşturdukları polenler bahar alerjisinin nedenidir. Kişi alerjik bir bünyeye sahipse, vücuda giren polenler bazı maddelerin salgılanmasına neden olur. Bu da gözlerdeki ve burun zarlarındaki kılcal damarların genişleyerek dokuların şişmesine yol açar. Bunun sonucunda bahar alerjisine ait bulgular oluşur. Bahar alerjisine halk arasında ”saman nezlesi” denir. Peki bahar alerjisinden korunmanın yolları nelerdir?
0
A+
A-
Alerji normalde zararlı olmayan maddelere karşı vücudun verdiği abartılı cevaptır. Bu abartılı cevap bazen tüm vücutta, bazen vücudun bir kısmında olabilir. Gözde olursa alerjik konjoktivit, üst solunum yollarında olursa alerjik rinit (saman nezlesi), akciğerlerde olursa astım, ciltte olursa ürtiker, egzama ya da kontak dermatit denir.
Saman Nezlesinden Nasıl Korunmalıyız?
Polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde, kuru ve rüzgârlı havalarda zorunlu değilse dışarı çıkmayın.
Polen mevsiminde spor için kapalı alanları tercih edin.
Siperli şapka kullanın.
Göz nezleniz varsa güneş gözlüğü faydalı olabilir.
Eve geldiğinizde giysilerinizi değiştirin
Uzun kollu elbiseler ve pantolon giyin.
Eve geldiğinizde duş alın ve bol su ile yüzünüzü yıkayın.
Çok şiddetli bulgularınız varsa evinizde ve aracınızda polen filtresi kullanın.
Polen mevsiminde çamaşırlarınızı evde kurutmaya özen gösterin.
Polenlerin yoğun olduğu saatlerde kapı, pencere açmayın.
Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçlarınızı düzenli kullanın.
Düzenli doktor kontrollerini ihmal etmeyin.
Rüzgârlı havalarda dışarıda bulunmamaya çalışın.
Toplu taşıma araçlarında açık kapı ve pencere önlerinde durmayın.
Çimlerin biçildiği ortamlardan uzak durun.
Polenlerin yüksek olduğu mevsimlerde uygun bir maske kullanabilirsiniz.
Sigara içmek şikayetleri çok artırır. Kendiniz sigara içmeyin ve sigara içilen ortamlardan uzak durun
Çimenli çiçekli ortamlarda yerde uzanmayın.
Haber: Nihan Küçükkendirci
Benzer Konular
Türkiye Kupası Çeyrek Final Maçın da maçın bitimine kısa bir süre kala yaşanan üzücü olaylar maç sonu da devam etti. Uzun bir süre maçın durduğu 15 dakika uzatmanın verildiği Fenerbahçe Galatasaray Türkiye Kupası çeyrek final maçın da futbolcular birbirlerine girdi yedek kulübesi karıştı. ISINAN FUTBOLCULAR SAHAYA GİRDİ OLAYLAR UZADI Müsabakada...
Turkcell, bazı bölgelerde yaşanan iletişim kesintisiyle ilgili sosyal medya üzerinden açıklama yaptı. Şirket, teknik bir aksaklık nedeniyle geçici hizmet sorunları yaşandığını ancak sorunun tamamen giderildiğini duyurdu. Açıklamada şu ifadeler kullanıldı: “Şebekemizdeki teknik bir aksaklık nedeniyle bazı bölgelerde iletişim hizmetlerinde geçici kesintiler yaşanmıştır. Sorun tamamen giderilmiştir. Yaşanan geçici sorun sebebiyle tüm...
Dünya ekonomisi yeni bir krizin eşiğinde. İşte detaylar...
ABD Ağrı Dağında ne arıyor? Türkiye’nin Ağrı il sınırlarında yer aldığı düşünülen Nuh’un Gemisi’nin kalıntılarını gün yüzüne çıkarmak amacıyla bilim insanları çalışmalarına başladı. Arkeologlar, geminin dinlenme noktasına dair güçlü kanıtlar elde ettiklerini ifade ediyor. Ağrı’nın Doğubayazıt ilçesinde bulunan ve Nuh’un Gemisi’ne ait kalıntıların bulunduğuna inanılan alan, sürekli olarak arkeologların ilgisini...
İsveç, Türk baba ve oğlunu konuşuyor. İsveç’in Başkenti Stockholm’de yangın çıkan apartmana giren Mesut Zengin ile oğlu Furkan zengin, komşularının hayatını kurtartarak İsveç’te kahraman ilan edildiler. Tüm detaylar haberin geri kalanında…
Dünya genelinde pek çok birey, çeşitli kronik hastalıklarla mücadele etmektedir. Kalp hastalıkları, diyabet, obezite, astım ve depresyon gibi rahatsızlıklar, uzun süreli sağlık sorunları olarak öne çıkmaktadır. Kronik hastalıklar, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir, ancak doğru yönetim stratejileri ile bu hastalıklarla başa çıkmak mümkündür. Kronik hastalık yönetiminde en önemli adım, doğru bir...