D vitamini

Kas İskelet Sistemi: Sağlıklı Yaşamak İçin Güçlendirin Kas iskelet sistemi, vücudun hareket etmesini sağlayan ve genel sağlığı koruyan temel bir yapıdır. Kaslar ve  kemikler, bir araya geldiğinde vücudun duruşunu, dengesini ve hareket kabiliyetini sağlar. Ancak, modern yaşam tarzı, hareketsiz yaşam biçimleri ve yanlış beslenme alışkanlıkları bu sistemi zayıflatabilir. Bu nedenle,...

Prof. Dr. Oytun Erbaş, omega-3 kullanımı ile ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Özellikle kalp ritim bozukluğu ve gribe yakalanma riskini artırdığı iddiası, omega-3 takviyelerinin gerekliliğini sorgulatıyor. İşte detaylar...