dengeli diyet

Obezite: Önlenebilir Bir Sağlık Sorunu Obezite, günümüzdeki en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi küresel bir salgın olarak nitelendirmekte ve bunun önlenebilir bir sorun olduğunu vurgulamaktadır. Obezitenin tüm dünyada yaygınlaşması, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzının birleşimiyle açıklanmaktadır. Obezitenin nedenleri arasında genetik faktörler, yaşam tarzı...

Diyabet Hastaları İçin Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme İpuçları Ramazan ayı, oruç tutanlar için manevi bir deneyim olmasının yanı sıra, diyabet hastaları için sağlık konusunda dikkatli olunması gereken bir dönemdir. Şeker hastalarının oruç tutarken sağlıklarını korumaları önemlidir. İşte, diyabet hastaları için Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve yaşam önerileri: 1. Doktorunuza Danışın:...