sağlıklı beslenme

Ramazanda genel olarak insanlar kilo almaya meyillidir. Peki ramazanda kilo almamak için ne yapmalıyız? Nelere dikkat edilmeli?
10.03.2025
Prof. Dr. Oytun Erbaş, omega-3 kullanımı ile ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Özellikle kalp ritim bozukluğu ve gribe yakalanma riskini artırdığı iddiası, omega-3 takviyelerinin gerekliliğini sorgulatıyor. İşte detaylar...
03.03.2025