Kolesterol Sessizce Yükseliyor: Belirtiler Neler?

Beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle kolesterol riski artıyor. Artık her yaş grubunda görülen kolesterol, belirti vermeden sessizce yükselir. Bu yüzden uzmanlar düzenli olarak kan testi vererek kolesterol seviyemizi kontrol altında tutmayı öneriyor.

Yüksek Kolesterolün Belirtileri

• Göğüs ağrısı
• Nefes darlığı
• Çabuk yorulma
• Yürürken bacaklarda ağrı
• Kollarda ağrı
• Boyun ve çene bölgesinde ağrı
• Deride oluşan yağ birikintileri
• Göz çevresinde sarı halkalar

Yüksek Kolesterolün Riskleri

Kolesterol kalp damarlarının tıkanmasına sebep olarak kalp krizi, damar tıkanıklığı, felç, damar daralması gibi hastalıklara yol açabilir. Yüksek tansiyon ve metabolik rahatsızlıklar gibi sorunlara da sebep olabiliyor. Ailesinde yüksek tansiyon olanlar, aşırı kilolu bireyler ve sigara kullananlar en büyük risk gruplarıdır. Ayrıca uzmanlar aşırı yağlı gıda tüketenler, sağlıksız beslenenler ve ileri yaş gruplarının dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.

Kolesterol Nedir?

Kolesterol, karaciğer tarafından üretilen yağ benzeri bir maddedir. Hormon ve vitamin üretiminde görev alır ve sağlığımız için gereklidir. Kolesterol LDL ve HDL olarak ikiye ayrılır. HDL iyi kolesterol, LDL ise kötü kolesteroldür. HDL damarları temizlerken, LDL damar tıkanıklığına sebep olur. Bu yüzden kolesterol dengesini belli bir sınırda tutmak önemlidir.   Zehra Çam