Klima Çarpması Sandığınızdan Daha Tehlikeli Olabilir: Uzmanlar Yaz Aylarında Bu Belirtilere Karşı Uyarıyor...

Klima çarpması nedir? Yaz aylarında serinlerken sağlığınızı riske atmayın... Yaz mevsiminde sıcaklıkların artmasıyla birlikte klima kullanımı da hızla yaygınlaşıyor; uzmanlar, klimanın yanlış kullanımının neden olabileceği sağlık sorunlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Terliyken soğuk hava akımına doğrudan maruz kalmak veya uzun süre düşük sıcaklıkta çalışan klimaların önünde kalmak, kas tutulmalarından solunum yolu rahatsızlıklarına, cilt problemlerinden yüz felci riskinin artmasına kadar çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Klima çarpması, sıcak bir ortamdan ani şekilde çok soğuk bir ortama geçmek veya soğuk hava akımına uzun süre maruz kalma sonucu vücudun verdiği tepki olarak tanımlanır. Yaz aylarında ev, iş yeri ve araç klimalarının bilinçsiz kullanılması bu duruma yol açabilir. Kimler daha fazla risk altında? Uzmanlara göre;

• Yaşlı bireyler,
• Çocuklar,
• Kronik hastalığı bulunanlar,
• Bağışıklık sistemi zayıf kişiler,
• Uzun süre masa başında çalışanlar,

klima kaynaklı sağlık sorunlarından daha fazla etkilenebiliyor. ! Yüz felci riskine dikkat edilmesi gerekiyor. Kulak ve yüz bölgesinin uzun süre doğrudan soğuk hava akımına maruz kalması, bazı kişilerde yüz sinirinin etkilenmesine bağlı olarak yüz felci gelişme riskini artırabilen faktörlerden biri olarak değerlendiriliyor. Her yüz felcinin nedeni klima olmasa da uzmanlar, özellikle yüze doğrudan üfleyen klima kullanımından kaçınılması gerektiğini vurguluyor. Aynı zamanda klima kullanımı cilt sağlığını da olumsuz etkileyebiliyor. Klimalar ortamın nem oranını düşürdüğü için;

• Cilt kuruluğu,
• Kaşıntı,
• Pullanma,
• Hassasiyet,
• Egzama şikâyetlerinin artması

gibi sorunlara neden olabiliyor. Özellikle hassas cilt yapısına sahip kişilerde bu etkiler daha belirgin görülebiliyor. Hangi belirtiler klima çarpmasını düşündürebilir?

• Boyun ve sırt ağrısı
• Kas tutulması
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Burun tıkanıklığı
• Halsizlik
• Göz kuruluğu
• Cilt kuruluğu
• Yüzde uyuşma veya mimiklerde değişiklik

fark edilmesi durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor. Klima kullanırken nelere dikkat edilmeli? Uzmanlar şu önerilerde bulunuyor:

• Klima sıcaklığı dış ortamla arasında 6-8 dereceden fazla fark oluşturmayacak şekilde ayarlanmalı.
• Soğuk hava doğrudan yüze veya enseye gelmemeli.
• Terliyken klimanın karşısına geçilmemeli.
• Ortam düzenli olarak havalandırılmalı.
• Klima filtrelerinin periyodik bakımı ihmal edilmemeli.
• Uzun süre aynı ortamda kesintisiz klima çalıştırılmamalı.

Yaz aylarında serinlemek için kullanılan klimalar doğru şekilde kullanılmadığında sağlık açısından çeşitli riskler oluşturabiliyor. Uzmanlar, özellikle ani sıcak-soğuk geçişlerinden kaçınılmasını ve şikâyetlerin devam etmesi halinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasını öneriyor. Haber: NAZ MERCAN